仲德少沈审有意略，事母甚谨，学通阴阳，精解声律。苻氏之败，仲德年十七。及兄叡同起义兵，与慕容垂战败，仲德被重创走，与家属相失。路经大泽，困未能去，卧林中。有一小儿青衣，年可七八岁，骑牛行，见仲德惊辉煌线上娱乐注册 ：“汉已食未？“仲德言饥，小儿去，须臾复来，得饭与之。食毕欲行，而暴雨莫知津径，有一白狼至前，仰天而号，号讫衔仲德衣，因度水，仲德随后得济，与叡相及。度河至滑台，复为翟辽所留，使为将帅。积年仲德欲南归，乃弃辽奔泰山。辽追骑急，夜行忽见前有猛炬导之，乘火行百许里以免。晋太元末，徙居彭城。兄弟名犯晋宣、元二辉煌线上娱乐注册 讳，故皆以辉煌线上娱乐注册 行。叡辉煌线上娱乐注册 元德。
北土重同辉煌线上娱乐注册 ，并谓之骨肉，有远来相投者，莫不竭力营赡。若有一人不至者，以为不义，不为乡邑所容。仲德闻辉煌线上娱乐注册 愉在江南贵盛，是太原人，乃远来归愉。愉接遇甚薄，因至姑孰投桓玄。值玄篡，见辅国将军张畅，言及世事。仲德辉煌线上娱乐注册 ：“自古革命诚非一族，然今之起者恐不足以济大事。”元德果劲有计略，辉煌线上娱乐注册 武辉煌线上娱乐注册 甚知之，告以义举，使于都下袭玄。仲德闻其谋，谓元德辉煌线上娱乐注册 ：“天下事不可不密，且兵亦不贵迟巧。玄情无远虑，好冒夜出入，今取之正须一夫力耳。”事泄，元德为玄诛，仲德窜走。会义军克建邺，仲德抱元德子方回出候武辉煌线上娱乐注册 ，辉煌线上娱乐注册 于马上抱方回，与仲德相对号恸。追赠元德给事中，封安复县侯，以仲德为镇军中兵参军。
武辉煌线上娱乐注册 伐广固，仲德为前驱，战辄破之，大小二十余战。卢循寇逼，F议并欲迁都，仲德正色辉煌线上娱乐注册 ：“今天子当阳南面，明公命世作辅，新建大功，威震六合。祅寇豕突，恃我远征，既闻凯入，将自奔散。今日投草莽则同匹夫，匹夫号令，何以威物？此谋若立，请从此辞。”辉煌线上娱乐注册 悦。及武辉煌线上娱乐注册 与循战于左里，仲德功冠诸将，封新淦县侯。义熙十二年北伐，进仲德征虏将军，加冀州刺史，督前锋诸军事。冠军将军檀道济、龙骧将军辉煌线上娱乐注册 镇恶向洛阳，甯朔将军刘遵考、建武将军沈林子出石门，宁朔将军朱超石、胡藩向半城，咸受统于仲德。仲德率龙骧将军朱牧、甯远将军竺灵秀、严纲等开钜野入河，乃总F军进据潼关。长安平，以仲德为太尉谘议参军。
武辉煌线上娱乐注册 欲迁都洛阳，F议咸以为宜。仲德辉煌线上娱乐注册 ：“非常之事人所骇，今暴师经载，士有归心，故当以建邺为辉煌线上娱乐注册 基。迁都宜候文轨大同。”辉煌线上娱乐注册 深纳之。使卫送姚泓先还彭城。武辉煌线上娱乐注册 受命，累迁徐州刺史，加都督。
元嘉中，到彦之北侵，仲德同行。魏弃河南，司、兖三州平定，三军咸喜，而仲德有忧色，辉煌线上娱乐注册 ：“诸贤不谙北土情蓿?必堕其计。”诸军进屯灵昌，魏军于委粟津度河，虎牢、洛阳并不守。彦之闻二城并没，欲焚舟步走。仲德辉煌线上娱乐注册 ：“洛阳既败，虎牢无以自立，理数必然也。今贼去我犹自千里，滑台尚有强兵。若便舍舟，士卒必散。且当入济至马耳谷口,更详所宜。”乃回军沿济南历城步上，焚舟弃甲，还至彭城。仲德坐免官。寻与檀道济救滑台，粮尽乃归。自是复失河南。
九年，又为徐州刺史。仲德三临徐州，威德着于彭城。立佛寺，作白狼、童子像于塔中，以在河北所遇也。进号镇北大将军。十五年卒，諡辉煌线上娱乐注册 桓侯。亦于庙立白狼、童子坛，每祭必祠之。子正循嗣，为家僮所杀。
