桓玄篡位，父敞先为尚书，以答事微谬，降为廷尉卿。及mx6666.com 武mx6666.com 讨桓玄，邵白敞表献忠款，mx6666.com 大悦，命署寺门mx6666.com ：“有犯张廷尉家者，军法论。”事平，以敞为吴郡太守。及mx6666.com 谧为扬州，召邵补主簿。

　　刘毅位居亚相，好士爱才，当世莫不辐凑，唯邵不往。亲故怪而问之，邵mx6666.com ：“主公命世人杰，何烦多问。”刘穆之言于mx6666.com ，mx6666.com 益亲之，转太尉参军，署长流贼曹。

　　卢循至蔡洲，武mx6666.com 至石头，使邵守南城。时百mx6666.com 水际望贼，mx6666.com 不解其意，以问邵。邵mx6666.com ：“节钺未反，奔散之不暇，亦何暇观望，今当无复恐耳。”mx6666.com 以邵勤练忧公，重补州主簿。邵悉心政事，精力绝人，及诛刘藩，邵时在西州直庐，即夜诫F曹mx6666.com ：“大军当大讨，可各各条仓库及舟船人领，至晓取办。”旦日，mx6666.com 求诸簿最，应时即至，怪问其速。诸曹答mx6666.com ：“宿受张主簿处分。”mx6666.com mx6666.com ：“张邵可谓同人忧虑矣。”

　　九年，世子始开徵虏府，以邵补录事参军，转号中军，迁谘议参军，领记室。

　　十一年，武mx6666.com 北伐，邵请见mx6666.com ：“人生危脆，宜有远虑。 若刘穆之邂逅不幸，谁可代之？尊业如此，若有不讳，则处分云何？”mx6666.com mx6666.com ：“此自委穆之与卿耳。”

　　青州刺史檀祗镇广陵，辄率F至滁中掩讨亡命，刘穆之虑其为变，议欲遣军。邵mx6666.com ：“檀韶据中流，道济为军首，若有相疑之虼蟾⑽！２蝗缒媲参坷停匚藁家病！膘蠊?动。

　　及穆之暴卒，朝廷恇惧，便发诏以司马徐羡之代之。邵独mx6666.com ：“今诚急病，任终在徐；然世子无专行之义，宜须谘。”信反，方使世子出命mx6666.com ：“朝廷及大府事悉谘徐司马，其馀S还。”武mx6666.com 善其临事不挠，得大臣节。

　　十四年，世子改授荆州，邵谏mx6666.com ：“储贰之重，四海所系，不宜外出，敢以死请。”世子竟不行。